コリコリ…



日頃の運動不足と悪い姿勢習慣がたたったか?!

3日ほど前から首から背中に掛けて違和感が。。。

寝違えたような突っ張り感があり、どうにも具合が良くない。

早速、昨日友人に教えて貰った整体院へ行ってきた。

一時間ほど施術して頂いて、ほぼ改善したのだけど一日経ったら

またまた痛みが、、、(><)

全身の筋肉が凝り固まっているらしく、優しく丁寧にほぐして頂いたのだけど。

一回くらいでは無理ですよね~~ 明後日の定休日に整形外科でレントゲンを撮ってもらおう。

頸椎などに異常があってもいけないし、、、 先日観たTVの番組で筋膜のシワがコリの原因だと聞いた。

そのシワが寄ってしまったところに、生理食塩水を注射して痛みを取る治療法があるらしい。

でもその治療は、一般的でなくどこでも受けられるものではないらしい。

せめて筋膜リリースというマッサージ、ストレッチで改善させるしか。

体を動かしたい! と、、、この頃特に思っていたのは、体からのSOSだったのか?!

整体師さんに教えて頂いたストレッチをちゃんとやって、運動も積極的にせねば、ならぬ!

たまに歩くだけでは足りないんですね~~  

皆様もどうぞお気を付けください。  当たり前だけど、「運動」「栄養」「睡眠」

健康の三大要素!  改めて真摯に向き合おうと思った。


私はやっぱり、、、「運動」かな?!


オイッチニ、サンシ!   笑、





頂いた「芍薬」 玄関に...

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今週土曜日(20日)の午後に「sayari」のスコーンと

アプリコットのパウンドケーキが届きます。

どれも絶品です! この時季ですから数に限りがございます。

お早めにお越しください。

お要用の方は、取り置きも可能です。

tel(088)884)9505
































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# by giggy2 | 2017-05-15 12:03 | 日々、

花束を... 💐



今日は朝からバタバタしてて、ブログの更新がこんな時間に。。。


最近、ブログでグダグダしていたのか、案じて下さったお客様から「元気を出して!」

の花束を頂きました!  う~~ん 恐縮至極!!

同世代の方だから、色々思うことも同じかな?

いつも時折、お越し下さって静かな優しさで労ってくださる。

いけません! 逆ですよね~~  ちゃんとしなくちゃ!

●●さん、ありがとうございました。   

今日は、有難くて嬉しくて、、、  一気にテンション上がってます。



今夜は気の置けない友人夫妻と飲み会です。

美味しいもの頂いて、愚痴など聞いて頂きましょう~



明日は母の日、、、今は亡き母と義母に大好きだったお花を手向けましょうか。



  

               頂いた花束 💐   楚々として華やか ✨

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                                         by「terre」

 
        




ありがとうございました!








                                


















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# by giggy2 | 2017-05-13 15:09 | 日々、

満月に想う



夕べの月明り、🌙 


真夜中にベランダに出てみると広がる眼下の景色を鮮明に映し出して、、、

物音ひとつしない静かなミッドナイト 🌃 

頂いた愉しみを感謝して愛でることが出来ました。

自然がくれる現象は時折、怖いこともあるのだけど概して美しく神々しい。

嬉しいことも怖いことも、それぞれに意味があるんですね~



時折、襲うリセットは私達への警告なのか---------------わからないけどきっとそう、、、。

今日も穏やかな一日でありますように。。。

何が起こるか分からないという緊張感は必要ですね。





giggy2バックスペースの外扉、、、夕日に葉陰が 🍂 

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           新田佳子さんのサンドブラストガラスの器 「草シリーズ」これが一番好き!  

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                       後ろのガラスドウム「qualia」林亜希子作。  キレイ!





<今月のお休み>


 5月19日(金)

 5月27日(土)


 定休日: 水・日・祝日




 どうぞ宜しくお願い致します。
























































  


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# by giggy2 | 2017-05-12 12:56 | 日々、

月光🌙



日々、ブログを書いていると時折恥ずかしい間違いがある。

漢字の変換ミス、勘違いな名詞、文言の変な言い回し。。。

明らかな間違いは気がついたら放っておけず編集訂正!

昨日もスマホで編集したり、、、そんなこんなで気になること色々あろうかと思いますが

どうぞどうぞご容赦下さい。  ちなみに昨日の訂正  「カセットテープ」→「ラジカセ」 💦

「カセットテープ」を持たせてもらってもね~~ 笑、 正しくは「ラジカセ」です!

あの頃は結構いいお値段してましたから、とっても有り難く嬉しかったこと覚えています。

親ってホントに有り難い! 昨日もウオーキング中に広い空を見上げつつ、母を思い出し

無意識に「ごめんね!」と呟いた------------------- やり残したことがいっぱいあって

後悔することばかり、、、父は70歳、母は74歳で逝ってしまった。

「無償の愛」で慈しんでくれるのは、兄弟でも友人でもなく「両親」。

親って有り難いね~~   側に居ると分らない、、、って、 

つくづく親不孝だよね~~  でも不思議、いつも後ろから抱きしめてくれているような

そんな気配があるから、頑張れる。。。


だから、会いたい人には直ぐに会う!   後悔しないためにも、ね!

私達は小、 謙虚に慎ましく生きていきましょう~


さ~て、今日はどんな一日?!





     夕暮れの東の空に「月が出た!」  昨夕の空、、、明日は満月 🌙
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昨夜、夜中に目が覚めた  月明りに起こされた?


今日は「満月」🌙  





























































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# by giggy2 | 2017-05-11 12:11 | 日々、

あの頃…



自分の人生を振り返る年齢になると、先の色々より過去の懐かしい出来事を想う。

昭和の良き時代を生きた幼い頃、、、ファッション界も華やいでアイビールックの高校時代。

オリンピックや万博、高度成長と共に大人になって、石油ショックをまともに受けた大学時代。

昨日まで一袋50円だった食パンが倍の値段に、、、学生にはきつかった!! 

なので仕送りを5千円だけUPをお願いしたり 4畳半一間の学生アパート、洗面所とトイレは共同

お風呂はもちろん銭湯(38円) 笑、 

今の学生と比べりゃチープな暮らしぶりだったけど、不満など無く只々、一生懸命頑張った。

苦しみも含めて、難なく乗り越えられる気概があった。 若いって素晴らしい~


ふふっ、、、何でこんな話題に?!  それね~

4月から始まった朝ドラのオープニング映像と桑田さんのテーマ曲を聞いてると思い出さずにいられなくって。。。

父に持たせて貰ったラジカセ、、、そうこれこれ! 保温付きの花柄の電気釜もあったよね~

脱水機のない洗濯機、挟んで洗濯物を絞り出すの大変だった、、、 笑、


懐かしいあの頃、 今の若者よりも希望があったかな? 先の不安なんて考えたこともなくて

いい時代に生まれたのかな~と思っている。

真面目にひたむきに頑張ってた日本が居た。 今は、、、はてさてどうなんでしょうね~~


若い方々が夢と希望の持てる国に。。。  祈 ✨



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今日は雨、、、若葉に優しい雨 ☂ 

穏やかな一日に感謝 




































 



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# by giggy2 | 2017-05-09 13:20 | 日々、

まったり休日



お休みの日はいつもダラ~ンとしてます。

午前中は家事全般をさっさとこなし、お昼は買い物がてら「お蕎麦でも行こか!」ってな感じ

短い外出の後は、コーヒーに甘いもの 日本茶におせんべいなどほうばりつつ

TVの映画や貯め撮っておいたドラマなどを観る。


最近はまっているのは「ツバキ文房具店 鎌倉代書屋物語」 

多部未華子主演、主題歌は絢香の「コトノハ」 これがいい!

キャストも中々のもの、、、ほんわか緩い感じで展開するストレスレスのドラマ。

最後にほっこり安堵する----------------いつもそんな感じで幕を引く。

一度、観てみてくださいね~~ NHK総合 何曜日だったかな?

それから、、、NHKプレミアムの「京都人の密かな愉しみ」 

ドキュメントとドラマが交互に配され、季節ごとの京都らしい風情を愉しめるし

私達が忘れかけた嗜みを再認識したり、憧れたり  これもノンストレス

登場人物もなかなか!

まあそんな感じで民放のバラエテイーなどは興味なし!

やっぱりなんだかんだいって、NHKは良いもん作ってる!かな?

是非是非、皆さん観てみてくださいね~~



今日も穏やかな一日、、、次第に暑くなってきましたね。





360度ビューの空を見上げつつのお散歩......(ウオーキング)   「🌙と✈」

休日のおやつ後のウオーキングは必然! 笑、 もちろん夕食も軽~~く これもまた然り! (〃艸〃)ムフッ

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    見えます?飛行機...

  
    これでも6時半くらい、陽は山陰に沈んだばかりなのにね~
    

    どこに行くのかな~~ 旅心をそそられます。


    




























































































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# by giggy2 | 2017-05-08 13:07 | 日々、

五月の空に...



三日休み頂

特にどこへ行くでもなく夫と近場をウロウロしたり、

夫がゴルフの日は部屋の片付け、、、ほぼ捨てるもの探し!  笑、

リフォームしなくちゃいけないので、出来るだけコンパクトにしておかないと、、、。

私は時々、フリマで整理しているけれど、夫のものはどうにもこうにも (><)

現役ほどではないけれど、今も必要なスーツ、普段着、ゴルフウエア、釣りの装備

道具だけでもかなりのものなのに、それぞれに必要なウエアの多いこと!

「一枚買ったら一枚すてるよ!」といいつつもなかなか捨てられない(そんなに古くないから)

これが今の最大の悩み! どうしたものか、、、 でもまあ、趣味の多い夫に安心している自分もいて。

家でゴロゴロすることも無く、手が掛からない。 割と自由にさせてくれる まあ~~良しとせねば。

なので私はしばらくはgiggy2と二人三脚、かな~~~ いましばらくお付き合い宜しくお願い致します。


久し振りのgiggy2は、やっぱりいい空気が漂ってる!  さ~~て今日も張り切って!


まだまだ連休が続いておられる方々、、、お暇でしたらお越しくださいませ。






ある朝......  ハート形の雲にも見える?


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愛がいっぱい浮かんでる

ふわふわもこもこ、、、

うわ~~~ 色んな人の優しい気持ちが雲になって

それでは足りずにハートの形になって、見上げる人に声掛ける。

「愛してる!」




へ、へ、へ、チョッと引きます?

恥ずかしいけど、こんな風に想像したら楽しくないですか?

自分でいうのもなんですが、わたしは元気をもらいました。

一瞬で形を変える空の雲 ☁  

時折、こんな風にメッセージをくれる。




だから雲が好き!

































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# by giggy2 | 2017-05-06 11:39 | 日々、