2014年 01月 27日 尽きぬ闘い

お正月太りが解消されてないので、夕方歩こうということになり

自宅周辺のいつものコースを完全武装でオイッチニオイッチニ～～～

北の山が怪しいと思いつつ決行したのですがやっぱり！青柳橋にさしかかったところで雨が---

これはいかんと進路変更！いつでも雨宿り出来る大きな道路沿いをおよそ一時間歩く。

この頃はお家からgiggy2まで歩いて出勤、20分足らずなので大した距離ではないのだけど

速足で歩くので到着したらポッポポッポ！！うっすら汗が滲むほど。

でも、、、、、一時間はさすがに歩いた感がおみ足にぐっとくる。


今夜は久し振りに毒？！を食しましょ、と決めて（購入済み）いたのですが歩いた後に牛肉はね～

と妙な罪悪感に襲われ、急きょヘルシーメニューに変更！！

薄味で炊いた大根と炒めた木の子やアボガド、トマトなど7種類位野菜が入ったサラダ。

鰹のタタキに後～～何だっけ？！　　野菜中心だとお腹がいっぱいになっても胃腸がスッキリ


あの牛肉？！　　今夜はすき焼きで～～す　♪

　　　　　　　　　　　(><)


　正島さんの片手鍋------優れモノです。