2015年 02月 05日
からだのこと...
昨日は定休日。。。
早朝から人間ドック(検診)に行って参りました。
朝早いといってもお隣さんなので徒歩数十秒!
2年振りの検診です。いつものことながら検診は苦手です。
辛い検査はないのですが、やはり緊張しますし検査によっては
出来れば避けたいものあったりと、、、なので取りあえずホッとしてます。
そう、、、数値も正常ですし、心配な病気も見つかることなく。
只、前回と違うこと 体重が2キロオーバー(少し絞る必要あり)
それとショックだったのは自慢の眼が、ずっと左右1.5!だったのに今回は0.8~1.0!!!
そういえば10数メートル先の人の顔がちょっとぼやけたりと、おかしいな~とは
思ってはいたもののこれ程とは、、、。
スマホを眼を細くして見たり、パソコン作業に明け暮れたりと酷使していたのは事実。
いかんいかん! 視力改善に向けてやれることをやってみよう~
昨日は取り敢えずの合格点をもらって、改めて「命」を頂いたような気持ちに。
年齢と共に衰えていくのは致し方ないとしても、自分の体にきちんと向き合って
労わりつつも時折、きちんと体の声を聞いてあげる大切さを思います。
お仕事上でお付き合いのある作家さんなどに、「健康あってのお仕事ですから、、、」と
ついつい言ってしまうのですが、日々の忙しさにかまけて一番にしなければならないことが
後回しになってしまう-----------ちょっとお金をかけてでも体の声を聞く機会を持ちましょう。
「健康でないとなんにも出来ないですもんね~」
健康第一!! 他にはホントは何にも要らないのですよね~~
珍しく画像がない日、iPhoneからPCに
何の具合かなかなか取り込めないこと、あるのです。
???? !
by giggy2 | 2015-02-05 13:40 | 日々、