2015年 02月 26日 リセットの春

昨夜来の雨。。。

今日は一日降るみたいです。

昨日は定休日、夕方1時間半位鏡川沿いをウォーキング。

休みつつですが多分7キロくらい歩いたかな？

さっさと歩くとチョッと汗ばむくらいに頑張りました。

自宅から山内神社の端っこまで行って折り返し、緑の広場で少し休んで

川には沢山の美味しそう？！な鴨が泳いでおりました。

「この鴨って食べたら美味しいのかな？？」とよからぬことを考えつつiPhoneでパチリ！

鴨がスイ～～っと逃げて行きました　　もしかして読まれた？！


実は----------!!

ちょっと前の人間ドックでコレステロールがいけない数値に。

旦那さんも胃の調子が悪いので晩御飯は野菜たっぷりお鍋、アッサリで済ませました。

鴨鍋？いやいや妄想でございます。

今日はプールに行く予定、しばらくは節制の日々。

そう～1か月で3キロ絞ろう、それでバッチリ、スッキリ！

今日からオーガニックのココナッツオイルを珈琲に入れて呑みます。

この頃、太った？って言われることが多かったので。

頑張りま～～す！！



　

　　鴨ちゃん！　ひえ～～友達にもいます～かもちゃん！



　帰り道の堀川沿いの桜　　あとひと月もすれば🎵
　　





　あら？　珈琲にココナッツオイル！　合う～～～✨