2015年 10月 19日
美味しい秋
天高く、真青な空が広がっております。
大好きな柿も次第に美味しくなりました。
昨日は野菜をいっぱい買って、アヒージョを作りました!
かぼちゃにサツマイモにキノコにと野菜を10種類、浅い土鍋にドッサリ盛って!
収穫の秋、どの野菜もとっても美味しい!! 大地の恵みに感謝の秋。
美味しいものを沢山食べたいから、昨日はプールへ行くぞ~~
と決めていたけど、一旦ゴロゴロしたら「もう~出かけたくない~」
というわけで一人残って夕飯の支度。 これではいかん!
運動不足はろくなことがない 前々からやりたいと思っている「テイラピス」
意を決して始めようかな~~
適度な運動、バランスの取れた食事、良質の睡眠 分かっております!
でも当たり前のことなのですが、結構レベル高いですよね~~
私の場合は、適度な運動を可及的速やかに実現しないと。。。
何が無くても健康第一!!
ふじえよしえさんの磁器の箸置き「クロス」

あ~~食欲の秋-----🍂
by giggy2 | 2015-10-19 11:16 | 日々、