2018年 02月 19日 「龍馬マラソン」

日毎に寒さが和らぎ、春の足音聞こえます。

昨日は「龍馬マラソン」フルマラソンが最高の天候の下、開催されました。

寒くもなく風もなく、いいお天気、むしろちゃんと走ると汗をかくくらいのコンデイション。

コスプレしたり、途中の土佐の産物、美味しいトマトやカツオ飯を堪能しつつマイペースで

走る？！なら最高のお天気！　

マラソンは人生に例えられることしばしば、、、走り続けることは呼吸はもちろん、全身へのダメージ

など、負荷は半端ない！　それでもやめられないのは完走した後の達成感があるから。

苦しみの後のそれは、その過程が困難であればあるほど誇らしく爽快！

知人が何人も走ったのだが、何か、、、妬ましいほどに羨ましかったわ～～

高齢の方々ももちろん大勢参加されて、、、　こちらも勇気を頂きました！

夫は来年、チャレンジしてみたい、なんて言ってますが、はてさて？！

この春大学生になる孫(男子）が「それなら僕がじいちゃんのサポートするよ」なんて、

「え～～～～～～っ！」　ますます本気になるじゃん、

でもまあ～この一年鍛錬するのだろうから、たとえ実現しなくても無駄ではないし。

そういう私も嫌いじゃないので、興味津々！　笑、

最高の達成感を曲がりなりにも知る者にとっては、捨て置けない体験。

どちらにしても、体を動かすことは必要不可欠！

今年はちゃんとしましょう！　いや、します！

地元参加者は年々増加、それにつれて県外参加者も増え続ける「龍馬マラソン」

走る理由は色々だけど、チャレンジする価値、ありそう～

高い所から、、、失礼！

「健康の三要素」-------------------- 　バランスの良い食事、適度な運動、質の良い睡眠